درد نوک سینه

درد نوک سینه نشانه ی چیست؟

پستان یکی از بخش های حساس بدن زنان است و نوک پستان از حساس ترین بخش های پستان محسوب می شود. درد نوک سینه علت‌ های مختلفی دارد و در دوران بلوغ دختران بسیار طبیعی است، اما به طور کلی درمان درد نوک پستان با توجه به علت آن صورت می گیرد. در ادامه در مورد دلایل مختلف درد نوک پستان بیشتر توضیح داده و بررسی می شود.

علت درد در نوک سینه ها چیست؟

درد نوک سینه یا سفت شدن آن  دلایل مختلفی دارد که عمده‌ترین آن‌ها شامل تغییرات هورمونی (مانند دوران قاعدگی، بارداری، یائسگی)، عفونت، بیماری‌های پوستی، حساسیت، پوشیدن لباس نامناسب، مصرف داروهای هورمونی و در موارد نادر سرطان سینه یا بیماری پاژه است.

موارد زیر عمده دلایل این عارضه هستند:

1. دوران پیش از قاعدگی و روز اول پریود

یکی از علائم پیش از قاعدگی و در دوران قاعدگی  سفت شدن و درد نوک سینه که ممکن است برای خانم ها بسیار ناراحت کننده باشد، از راه های درمان آن در این دوران می توان به ماساژ دورانی نوک سینه یا دوش آب گرم اشاره کرد. درد نوک پستان بعد از دوران قاعدگی برطرف خواهد شد.

2. عفونت

یکی از دلایل شایع درد در نوک پستان، التهاب و عفونت بافت آن است. این عفونت‌ها می‌توانند به صورت ماستیت (عفونت باکتریایی) یا برفک (عفونت قارچی) خود را نشان دهند که هر دو باعث درد، قرمزی و تورم می‌شوند. تشخیص دقیق علت و درمان مناسب تحت نظر یک متخصص زنان برای جلوگیری از پیشرفت عفونت و عوارض بعدی حیاتی است.

3. سرطان سینه

یکی از علائم سرطان پستان در زنان، درد نوک سینه است، اما یکی از نشانه های بسیار نادر است. برای تشخیص ابتلا به سرطان سینه یا عدم ابتلا باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

4. بارداری

در دوران بارداری درد نوک پستان یک علامت بسیار شایع و طبیعی است که عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی گسترده رخ می‌دهد. این درد نشانه‌ای از آماده‌سازی بدن برای شیردهی آینده است. با افزایش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون، جریان خون در سینه‌ها افزایش می‌یابد، مجاری شیری رشد کرده و بافت پستان متورم می‌شود که همین امر باعث حساسیت، تورم و درد در نوک پستان‌ها می‌شود. این علائم معمولاً در سه ماهه اول بارداری شدیدتر هستند و به تدریج با عادت کردن بدن به سطوح بالای هورمون‌ها، کاهش می‌یابند. در صورت داشتن درد شدید می‌توانید از پزشک خود مشاوره بگیرید.

5. دوران شیردهی

در دوران شیردهی وقتی که نوزاد پستان را به دهان می گیرد ممکن است دردی در نوک سینه ایجاد شود البته معمولاً این درد زود برطرف می شود اما اگر درد ماندگار شد روی نوک سینه ی خود پماد یا بالم را به آرامی ماساژ دهید و بعد از هر بار شیردهی نوک سینه ی خود را نپوشانید تا هوا بخورد و خشک شود.

6. دوران یائسگی

زنان هنگام نزدیک شدن به یائسگی مواردی چون درد نوک پستان، فرو رفتگی نوک سینه، درد پستان و … را تجربه می کنند، اما بعد از مدت کوتاهی این درد برطرف می شود. در صورتی که علائم برطرف نشد باید به پزشک مراجعه کنید.

7. پوشیدن لباس های تنگ و گشاد

تیشرت یا لباس زیر گشاد یا تنگ می تواند باعث ساییدگی نوک سینه ها و ایجاد ناراحتی در پستان شود. پس در انتخاب لباس های خود دقت کنید که لباسی مناسب باشد.

8. مصرف داروی هورمونی

در صورت مصرف داروهای هورمونی مانند داروی ضد بارداری، داروی ضد افسردگی و … ممکن است به درد نوک سینه دچار شوید که در این حالت پستان هم سفت می شود. در صورت بروز چنین موردی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

9. واکنش آلرژیک

واکنش های آلرژیک می توانند باعث درد نوک سینه یا زخم شدن نوک سینه شوند. بعضی از مواردی که باعث تحریک واکنش آلرژیک می شوند عبارتند از: پودر ماشین لباس شویی، صابون، عطر و ادکلن، جنس خاص پارچه ی بعضی لباس ها، لوسیون ها و کرم ها و … در این صورت برای درمان از مصرف محصول پرهیز کنید و از کرم ضد التهاب برای بهبود استفاده کنید.

10. بیماری پاژه

بیماری پاژه بیماری بسیار نادری است که یکی از علائم آن درد نوک پستان است. بیماری پاژه نوعی سرطان است که پوست نوک پستان را درگیر می کند. فرد مبتلا به بیماری پاژه معمولاً در همان پستان درگیر، وجود توده هم احساس می کند. برای درمان این بیماری باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

چگونه درد نوک سینه ها را درمان کنیم ؟

اگر نوک پستان خشک یا پوست پوست شده است سعی کنید نوک سینه ها را مرطوب کنید. هم چنین با آب بسیار داغ دوش نگیرید و مدت زمان دوش خود را به کم تر از ده دقیقه کاهش دهید.

درمان خانگی درد نوک سینه:

بعضی از روش های درمان خانگی درد نوک پستان عبارتند از:

• درمان درد نوک سینه با روغن زیتون، نارگیل، بادام

با ماساژ با روغن های زیتون، نارگیل یا بادام درد نوک سینه را برطرف کنید. استفاده از این روغن ها علاوه بر درمان درد نوک پستان به مرطوب و نرم شدن پوست هم کمک می کند.

• آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گیاه ضد التهابی دارای خاصیت درمانی بسیار است. روزی سه الی چهار بار ژل آلوئه ورا را به آرامی روی نوک سینه ماساژ دهید.

• کمپرس گرم

برای تسکین درد نوک پستان می توانید کمپرس گرم را از روی لباس روی سینه قرار دهید در طول روز چندین بار به مدت ده دقیقه این کار را انجام دهید تا باعث کاهش درد و ناراحتی و بهبود درد نوک سینه شود.

• بابونه

بابونه گیاهی دارای خاصیت ضد التهاب و ضد میکروب است که در درمان و کاهش ناراحتی و درد نوک پستان بسیار مؤثر است. بابونه را به مدت ده دقیقه روی نوک سینه قرار دهید و این کار را در طول روز چند بار تکرار کنید.

نکته: زنانی که در دوران شیردهی از روش های درمان خانگی استفاده می کنند، حتما پیش از شیر دادن به نوزاد خود سینه ی خود را بشویند.

چه زمانی برای درد نوک سینه ی خود به پزشک مراجعه کنیم؟

در بیشتر موارد درد نوک پستان دلیل ساده ای دارد و با مراقبت خیلی زود برطرف می شود، اما اگر بعد از چند روز برطرف نشد و باعث ناراحتی و درد بیشتری شد به پزشک مراجعه کنید. پزشک با توجه به تشخیص علت درد نوک پستان درمان مورد نظر را تجویز می کند.

معرفی کلینیک پستان دکتر مهدیانی

اگر شما هم با درد نوک سینه، درد پستان یا سایر مشکلات و انواع بیماری پستان درگیر هستید، می توانید به کلینیک پستان دکتر مهدیانی مراجعه کنید. دکتر مهدیانی متخصص جراح پستان و فوق تخصص جراحی زیبایی و پلاستیک است. مرکز زیبایی دکتر مهدیانی یکی از بهترین مراکز در تهران است، مشاورین کلینیک دکتر مهدیانی آماده ی پذیرش و راهنمایی تمام مراجعه کنندگان عزیز هستند.